籃球王者（一）

　　「嘿嘿，別看小我呀」方昇一下高速轉身，便瞬間跑到了對手的背後。方昇一直以高速跑到籃框下，以空中轉身來撞倒那名中峰，最後一記灌籃便把局勢扭轉。
　　方昇非常討厭上學，因為每天都要經過佈滿球場的路，所以亦討厭運動。每天上學時，都會有很多球衝向方昇而來。上學時，突然一個乒乓球飛向來，方昇一手便把它接著，把它拋去老遠的地方。忽然一個書包飛過來，方昇把它接著後，再看看誰拋書包來。他進入籃球場，看見他的朋友–潘健十分狼狽，他看看那兩名學生正在玩潘健的籃球。方昇便問潘：「發生了什麼事？」潘說：「他們搶了我的籃球。」方昇便走向他們，並挑釁他們進行二對二的比賽。潘驚問：「昇，我都未見過你打籃球，你真的會打？何況他們是我們學校的籃球隊。」方昇回答他：「放心吧！」那兩名學生自我介紹，一名叫盧仁發，一名叫良華。良華輕挑地說：「不如我們讓你們幾分吧。」方昇說：「不用了。」仁發心想：「自大的小子，就讓你們嘗一下挫折的感覺吧。」
　　仁發先開球，他把球傳給華。華以極快的起手射出漂亮的三分球，先拿下了三分。方昇不移動，只站在中場。華又射出了一記漂亮三分球，又拿下了三分。潘漸漸感到疲倦，因子他要一個人防守兩個人。方昇在中場開始移動了。華起手射三分球，在這一瞬間，方昇以極快的速度跑到華面前，並把華的球一手搶掉。三人感到十分震驚。仁發及華馬上防守，方昇的極快的控球技巧，令仁發還看不清球在哪兒之際，已經以驚人的速度跑到籃板下，華反應也不弱，替仁發補位。方昇把球轉動，並把球以九十度角度傳給另一邊的潘，潘起手射出完美的二分球。潘把球傳給方昇，方昇以高速轉身過了仁發，但華已替發補位。方昇已經不夠時間去看潘在哪兒，便以後仰跳射射出漂亮的三分球。方昇這記三分球，令眾人嚇了一跳。現在分數是五比六。方昇把球傳給潘，再替潘進行卡位。潘射出三分球，又拿下了三分。突然一下的笑聲，令眾人把目光轉移到門口，仁發及華異口同聲地說：「林浩！」
　　　　為什麼仁發和華會感到驚訝？究竟林浩是何方神聖？
待續．．．．．．

無情

一個人有不同的感受。在不同的事情中，每個人都用不同的角度來看某一件事件，從而產生不同的感受。其實感受都有分好與不好的。好的感受有高興、興奮、快樂等，而不好的感受有愁 苦、傷心、失落等。現今世上，大部分人出現在心中的感受大多數是不好多過好的。要逃避這些的感受，就不如假設我們變得無情，那又如何呢？
一個美好的家庭，父母無時無刻都會伴在我身旁，有甚麼難題父母都會幫助難決。兄弟姊妹互相指點和幫助。到重要關頭，家庭中父母也是子女的後盾。假如我們變得無情，就不能感受到父母對子女的愛，視它於無物。當我們遇上難題時，父母第一時間站出來為我們解除難題時心裏不自禁地問了一句：「為甚麼父母要幫助我呢？」。最終只會白費父母的心血。
在不同的比賽中，很多參賽人士為奪取獎牌而爭到你死我活。在比賽中，其他參賽者勝出，他們高興的情緒當然高漲，不能自控。假如我們變得無情，而又勝出比賽，情緒不像別人一樣高漲反而平靜如森林一樣，沒有任何變化。一般的情怳下自己會認為自己勝出是自己的責任和目標，所以再沒有上進心，只是沿地踏步。
當一個人遇上難題而令心理上受損傷，心情當然傷心。他身邊的朋友也認該了解到他的感受而用盡方法去安慰他。假如我們變得無情，就不能了解身邊的朋友的感受。與他說話的方式沒有去掉傷及他心靈的語句而直接開門見山，令朋友的心理更加進一步的損傷。
其實我們要想像自己變得無情，只不過想逃避一些不好的感受，但代價是放棄一些對自己好的感受 ，不能與人分甘同味。其實只要自己感到不快時，盡量去做自己喜歡做的事，放開心中不快的感覺自然身心也感到暢快。

你不能改變

人們很想改變身邊的一切，他們覺得改變後的結果會更美好。在社會上，人們想改變他們的事實、決擇和想法等等。有句話叫「隨遇而安」，這個「安」就是改善、改變和改革。

在每個人的心中，也埋藏了一塊無聲無形的「玻璃」。令你們不敢主動,大膽和積極進取地去表白自己，或去做一件有價值的事。偶然遇到挫折是很平常，但是人們總是希望能夠改變事實，選擇逃避，而不是想怎能改變現在。人們一定要想辦法不斷打碎心中的「玻璃」，不斷解決和努力才會成功衝破，因為只有你才能改變事實。在這世界裏，人與人之間一定會發生磨擦。因為在溝通中出現了問題，而溝通是雙向的，你不能改變別人的想法，只能改變自己從不同的角度去思考，改變自己的想法。要事情改變，首先就是要改變自己;要事情變得更好，自己必須變得更好。人們遇到困難時，總是抱怨別人。但是抱怨別人就能夠解決問題嗎?

人們總是想念過去，很想回到以前，但是不能時光倒流。因為他們過去的付出和選擇，如今，很想改變當時的事情和決定。他們覺得如果可以重新改變，結果一定會比現在好。與其不斷想改變事實，為何自己不去改變現在呢?試試改變自己的想法，將過去愉快的事當作一個美好的回憶;而傷心的事當作一個經歷，從而在事件中吸取教訓或反省。你不能改變了過去，你不能改變了事實，卻可以改變自己的態度。假如你能夠改變你自己對事情的看法，以欣賞的角度去看待一件事，你會發現事情會很美麗。假如你以批評的眼光去看待一件事時，你一定會看到無數的缺點。一個人是積極的，他的世界一定會積極的、正面的。一個人是消極的，他的世界必然是黑暗、負面的。沒有人能夠改變你的想法，他們只能在你身邊提點你，而不可以改變你。

改變，在每一個人心中也不同。
改變，並不是一件簡單的事。
改變，不是一朝一夕的事。

你幸福嗎？

你幸福嗎？
你認為自己幸福嗎？究竟怎樣才算幸福呢？經過星期五的生命教育課後，我明白到幸福其實是很簡單的，而且我們還很幸福呢。

在星期五我生命教育堂上，我明白到原來我是很幸福，我幸福不是因為我有很多昂貴的東西，而是一些相信你們每一位都擁有的東西。最基本的是一張床，原來在一些貧窮的國家內人們沒有一張床，他們只是在地上睡覺。相比之下，在香港相信每一個家庭的成員都有自己的一張床，可以在床上睡覺，所以我們比那些在貧窮國家的人幸福得多呢。

另外，每天我們有足夠的食物去充飢，三餐溫飽。但是你們有沒有想到，原來生活在貧窮國家的人，不要說三餐溫飽，就算一餐溫飽也沒有。相比之下，在我們學校的午膳時間，同學們會因為覺得食物味道差而不吃，根本就不用憂慮沒有食物，而且還浪費食物。雖然，我偶爾也會這樣做，不過經過這次，我決定改過，因為這真是很浪費。

所以說，幸福其實是多麼簡單呢。在坐的每一位，包括你和我都很幸福。我們比他們每一個都要幸福。

「高級下午茶」!

你們有沒有發現,每當你們有很多測試或默書的時候,你們都會比較容易發脾氣?又或者比較容易疲累呢?以上種種的問題也是因為我們的壓力太大,經常把情緒維持在緊張.如果這些問題持續了一段時間,對我們的健康便一定會構成負面影響.
在整年的每個星期一至星期五,我們除了有假期外,作為學生的我們都要上學,從不間斷……而在上學的過程中,我們除了不斷吸收新的知識外,我們還會「吸收」到新的壓力.例如明天可能有兩個測試和兩個默書,這時你便會「吸收」更多壓力.而不同的壓力來源始終都會衍生出一種負面情緒----緊張.
不過也許在社會中工作的人士都必定會有緊張的情緒.緊張會帶出很多不同的問題,例如是會加速心跳、增加氧氣消耗、頭痛、背痛和產生頭皮屑等等的問題.壓力這回事是不能躲避的,所以我們必須要開會如何去舒緩這情緒,你又會如何去舒緩呢?
也許你會立即聯想到很多的意見:「聽音樂、做運動、深呼吸等等」但我自己便會選擇享受一個「高級下午茶」.因為我認為當我相約朋友們一起到某一所餐廳,叫些小食或是其他飲品,一邊在和朋友談天說地.這是那麼的輕鬆!而在談天的過程中,更可以嘗試一下加入令你十分煩惱和煩厭的事,這樣可以令你有一個傾訴的對象,不用自己把問題收在心中.
在未來要回學校上課的日子,不妨可以嘗試一下早一點出門.放慢腳步,慢慢欣賞周邊的景色,放鬆心情.我也曾經嘗試過這樣做,結果我能夠找到我原本找不到的東西!可能我們的生活太繁忙,每一步都是急急的走,忽略了很多在身旁的事物.也許不妨試一試忙裡偷閒的滋味,發掘更多身旁有趣的事.齊齊來享受「高級下午茶」!

美麗人生

你應該如何才是一個的美麗人生呢？是一個富有的人生嗎？是一個健康的人生嗎？還是又富有又健康的人生？但我認為以上都不算是一個美麗人生。
雖然身家富有、身體健康是很多人夢寐以求的人生，但這樣也不一定是一個美麗的人生，我認為一個豐盛而開心的人生就是一個美麗人生了。有些人因為為了一個富有的環境，不惜放棄了很多寶貴的東西，例如：親情、友情、手足之情等等的東西，但是縱然你成為了全世界最富有的人，那又如何。
倘若你有一個豐盛而開心的人生，這樣你不論是貧窮或富有，你也會覺得很滿足的，其實富有只是在乎於你的一念之間，當然你與那些世界首富相比之下，你的財產當然是與他們的財產差之千里，與其你去羨慕他們，倒不如你去看看一些落後的地方，住在那裡的居民一日三餐也不能吃到像你一餐的那麼豐富，很多小孩子也不能讀書，不能跟我們一樣有電腦玩、有手提電話用，因為他們一天中只是去幫父母工作、去挑水、做家務，而在比較先進地方中的小孩從小嬌生慣養，在學校中讀書好像是了他們的命，不斷埋怨。你這樣想不會開心一點嗎？
我們不能控制人生的長短，但我們可以控制人生的價值。我們不必去在乎一些不能控制的事情，我們反而要去珍惜我們的每一分、每一秒，我們要去創造一個美好的明天，正如孫中山先生一生約50歲，他的人生雖然十分短暫，但他卻成為了我們中國人的國父，令到現在的中國邁向民主。
你的人生中的主角永遠都會是你，但你這位主角能不能創造一個與眾不同的人生就要看你自己，一個人其實不用身家富有，只要是心中富有，你就會有一個你所認為的美麗人生了。

當中國碰上西方

「農曆新年」遇上「聖誕節」
現在的城市人對農曆新年並沒有特別的感覺了，傳統的上門拜年因科技的發達而變成了發短信，令應有的氣氛減淡了很多。但相反聖誕節的到來，卻喚醒了人們心中的快樂，並不遜色於中國的農曆新年，大家會互相送贈禮物，而且街道四周不斷傳來福音的音樂。聖誕節有聖誕老人作為代表，但農曆新年卻沒有，相比於此人們更融入聖誕節。

「七夕」遇上「情人節」
七夕當夜，如果情人坐在葡萄樹下，就可能聽到牛郎和織女的對話，但相信現今的人早已忘記了這傳說吧，更沒說有人會在意。而對情人節就萬分的重視，花店中的玫瑰一大束一大束被買走，甜品店的巧克力一大盒一大盒被賣走。大家在慶祝這個節日時，慢慢地把七夕的鵲橋拆掉。

「鬼節」遇上「萬聖節」
雖然現在是科技的發達的時代，但仍然不能抹去大家迷信的性格，也不可質疑掉。而鬼節正正是給人們於在路邊街角燒衣祭祀，以慰勞留在陽間的亡魂，但這一個活動只剩下年老的一輩會跟著做，年輕一代的也顯的不在意當中的意義了。然而在萬聖節的日子裡就充滿著熱鬧的格調，人們於晚上開著化妝派對，一同打扮得「鬼」模「鬼」樣的，同時小孩子們也忙著挨家挨戶說:「給糖吃，不然就搗蛋要糖」，一起提著早已塗鴉好的南瓜燈玩。互相比較起，萬聖節與鬼節的感覺可真的截然不同。一個是樂也融融，一個是驚心動魄。

這農曆新年因聖誕節而遜色、七夕因情人節而漸忘、鬼節因萬聖節而淡暗。可見中國傳統節日正慢慢被西方節日取代了，意識到的我們要去改變。