瘦就是美?

現今青少年都流行瘦身，認為瘦就是美，所以用盡一切方法減肥，但我們應該這樣跟著潮流嗎？
對於我來說，我是不贊成減肥的。我認為美是不會關聯到瘦或胖，人們都不是說美是發自內心的嗎？我可是十分贊成。所以我不太喜歡一些經常說要減肥的人，尤其是當我看到一些已經十分窈窕的人，還說自己太胖和要減肥。每當我聽到那些話，我心裡都會感到十分生氣。
我除了因為認為美不關於瘦或胖外，我不贊成減肥的原因還有一個。有很多人因減肥而令健康受到影響。例如一些人用節食的方法來減肥，但結果患上厭食症。還有我記得我曾看過一篇報章是說一名少女在拍賣網站購買減肥藥，但服用一個月後，那名少女開始出現幻覺、自殺念頭和自殘行為。當我看到這新聞的時侯，不斷在想：「為了美，值得嗎?她可是差一點就有生命危險啊!」從此之後我就更加不贊成。
我認為身體健康比美更加重要，所以我建議大家不要減肥。假如你真的需要減肥的話，請用一些比較健康的方法。每週都做運動，例如跑步和游泳等，我相信一定有效的。除了做運動等，我建議在飲食上又作出調整。例如多留在家中吃飯，因為在外面餐廳的食物都十分油膩。還有跟著食物金字塔進食，少鹽少油，保持一日三餐均衡飲食。
總括而言，我建議大家不要認為瘦就是美，不要被’減肥’的魔鬼纏上。若真的要減肥，請用一些比較健康的方法。