減肥重要嗎 ?

近日看了篇報導，有位少女264磅，因此遭到歧視。 一直很想減肥所以參加了一個電視節目特訓減肥，希望3個月可以減77磅。
不知何時開始，減磅收身成為香港女孩「終身事業」。原來減肥真的重要嗎？看來大家也十分重視自己的身材。而我就覺得擁有肥胖的外表不太緊要，因為人的內心才是最重要。也許有些比較肥胖的少女認為若果自己的身材變得纖瘦便充滿自信，也會有更多朋友和愛慕者。其實如果認識了這些只看外表的朋友或伴侶，那你就膚淺了。因為認識朋友又怎能只看外表呢？當然要跟朋友相處過後，知道他的性格後才跟這些熟絡起來。看到別人有美麗的外表才跟人做好朋友，才選擇人家作自己的伴侶很大機會會後悔，因為外表是的美麗不代表有美麗的內心。但其實我認為太瘦或太胖也不太好，因為這會影響自己的健康。
原來這位少女常常望著鏡子跟自己說︰希望從沒來到這世上，香港大部分人身形較纖瘦，出街時經常面對奇異目光，這些感受別人難以明白。那大家有否在街上用奇異目光看這些較肥胖的人？原來少少的目光已對別人做成大大的傷害。在擠迫的電梯中、嗅到汗臭味時、跟較肥胖的人同枱吃飯時也有否不經意看一看他們呢？如果有，就必定要戒掉它了。因為這是會使別人的自尊心漸漸減少，什至想從來沒有到過這世上，這樣事情就變得嚴重了。
她們也會做很多東西使自己能夠減肥成功，但這些方法會對自己的身體有害。例如：吃減肥藥、用機器輔助減肥、體能特訓，別以為體能特訓才是減肥的好方法，因為有些少女會因體能特訓而面對很多的體力挑戰及精神壓力。