學懂放下，你才擁有幸福。

學懂放下，你才擁有幸福。
假若有一日，你能把你所有的心事也放下，那麼，你已得到幸福了......
如果有一個人走到你面前，對你說：「你可否把你手上的那張紙放下？」你可能會毫不猶豫地把那張紙放下。如果有一個人走到你面前，對你說：「你可否把你手上的那杯水放下？」你可能會考慮一會兒，再把那杯水放下。如果有一個人走到你面前，對你說：「你可否把你的壓力放下？」你可能會一直不停地思索著、思索著。為什麼你能把手中的那張紙放下，卻不能把壓力放下？是它太沉重，你不能一下子把它放下嗎？還是你根本不懂如何把它放下？
也許你曾經面對逆境，也許你曾經走過人生的谷底，也許你曾經徘徊在生死的邊緣，可是，全部都已成過去了，請你別永遠背著過去的包袱，別對過去的事一直念念不忘，只有放下，你才能擁有真正的幸福。
適當的壓力雖好，可是當壓力愈來愈多，愈來愈沉重時，你便會被它困擾著，甚至得出病來。壓力是每個人都有的，可是我們要懂得如何舒緩壓力。如有不開心的事時，可以與別人傾訴一番。
現在科技日益發達，身於該繁忙的都市，大家的步伐也要跟得很貼，步伐要急促，慢一步也可能被時代所淘汰，所以大家的生活也變得非常緊張
壓力也因而聚積。大家不防可以抽一點時間出來，到郊外走走，把腳步放慢、放輕，你也許會發現一些你平日看不到或是感受不到的美好、新奇的事物。
人生不如意的事十常八九，為何不選擇一笑而過呢！我們應抱著樂觀的態度面對任何事，世事也會變得更美好。
縱使每天有多不如意也好，也得好好的活著。請你每一分每一秒謹記住，幸福就掌握於你手中，請放開懷抱，放下你的心事、憂愁、壓力，使你的人生充滿正能量。
只有放下，才擁有真正的幸福！